【カラダのコト_41】長生きお味噌汁\(^o^)/
皆さんこんばんは(´▽`)春川です!
本日は、お味噌汁パワーについてお話していきますっ!!
日本人にとって一番身近な食材である♦味噌♦
味噌の原料の大豆には、タンパク質・ビタミン・食物繊維などの
重要な絵う要素が沢山含まれています\(^o^)/
近年では、味噌の発酵が老化制御機能生む・血圧上昇を防ぐ・胃がんを抑制する
などの健康効果なども実証されています☆
お味噌汁を一日一杯飲む事で健康が維持でき、病気を予防し長生きに繋がり
お味噌汁は最強の健康食と言われているのです(*´▽`*)♪
皆さんも一日一杯のお味噌汁で、体も心も健康になっちゃいましょう\(^o^)/!!!
ではまた更新しま~す(´▽`)
ココロぽかぽか春川でした~~~♪✧˖°
本日は、お味噌汁パワーについてお話していきますっ!!
日本人にとって一番身近な食材である♦味噌♦
味噌の原料の大豆には、タンパク質・ビタミン・食物繊維などの
重要な絵う要素が沢山含まれています\(^o^)/
近年では、味噌の発酵が老化制御機能生む・血圧上昇を防ぐ・胃がんを抑制する
などの健康効果なども実証されています☆
お味噌汁を一日一杯飲む事で健康が維持でき、病気を予防し長生きに繋がり
お味噌汁は最強の健康食と言われているのです(*´▽`*)♪
皆さんも一日一杯のお味噌汁で、体も心も健康になっちゃいましょう\(^o^)/!!!
ではまた更新しま~す(´▽`)
ココロぽかぽか春川でした~~~♪✧˖°