皆様いかがお過ごしでしょうか(*´ω｀*)？　春川です♪

今日はヘッドマッサージやフェイシャルマッサージの練習で
使用しているウィッグを紹介しま～～～～～す＼(^O^)／



ど～～～～～～ん！！！！！



私は空いた時間、この子でヘッドマッサージやフェイシャルマッサージのお勉強を
してます♬！！
名前は、セブンズヘブンのセブンの部分を取り【ななちゃん】です♡

こちらは、当店凄腕セラピストの広瀬さんから頂きました～～！！✧˖°
ありがとうございます(´▽｀*)

これからフェイシャルエステの講習も始まりますので、気合を入れて
頑張ります!(^^)!

では皆さん、また更新しま～す♪
ココロぽかぽか春川でした✿

皆さんこんばんは~~★春川です(*^-^*)

本日は昨日に引き続き、風邪予防♬～食材編～で参りたいと思います！！

では紹介していきま～～す(^O^)／

・ショウガ・シソ・ネギ・大根・ニンニク・シナモン
・カモミールティー・ハッカ・陳皮（みかんの皮）
・葛（くず）湯・ゆず

上記になりま～す！！

ショウガや、にんにくのような辛味のある味は、寒を減らし体を温める事で
発汗を促します★

咳が出る時は、肺の熱を冷ますぎんなんや梨、れんこん、杏仁もおすすめのようです(*‘ω‘ *)

昨日の記事にも書きましたが、やはり体を温める事が大事のようですね♪

皆さん風邪予防のために、今日ご紹介した食材を普段の食事に取り入れてみてくださ～い(^^♪

ではまた更新しますっ✧˖°
ココロぽかぽか春川でした✿

新宿にお越しのみなさまーー！

ただ今お得なクーポン付き！フライヤーを新宿の各ホテル様に置かせていただいております！

ご優待券5,000円OFF付きなので、新宿にお越しの際は是非ゲットしてくださいねー♪

ホテル一覧
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■City Hotel Nuts
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■新宿ホテルパークイン
http://www.shinjuku-hotel.com/
■アパホテル新宿御苑前
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■アパホテル新宿歌舞伎町中央
https://www.apahotel.com/hotel/syutoken/tokyo/shinjuku-kabukicho-chuo/
■ホテルアマネク新宿歌舞伎町
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■ホテルリステル新宿
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■ホテルサンライトアネックス
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